systercie.blogg.se

Nu är den avklarad, min debut som Crossfit-tävlande! En sak kan jag med säkerhet säga efter gårdagen och det är att det här vill jag göra igen, och igen och igen och igen och igen! Det var SÅ FANTASTISKT ROLIGT!!

 

Jag var på plats i boxen strax efter 11.00 och första WOD:en startade vid 12. Vi var 10 tvåmannalag som tävlade och varje lag bestod av en tjej och en kille, jag tävlade tillsamans med Philip. Vi döpte vårt lag till "Team Beast Mode" och skulle starta i den första gruppen som bestod av 4 lag.

 

 

En person gjorde svingar och thrusters medan den andra rodde, därefter bytte vi. Vi hann med 2 hela varv, 21 swingar och 8 thrusters. Jag började med swingarna och gick ut alldeles för hårt redan i början, 16 kg kändes som bomull och jag fattade inte hur mycket jag tog ut mig - förrän det var dags för thrusters. 30 kg brukar inte vara några problem men det var ruskigt tungt och nervositeten gjorde att jag andades konstigt. Dessutom såg jag i ögonvrån att Thomas hade kommit och stod i publiken, vilket gjorde mig så galet frustrerad eftersom jag inte alls kände mig så stark och tuff som jag ville visa mig inför honom. Efter denna WOD hamnade vi på en 5:e plats.

 

När första WOD:en var avklarad var det dags för lite lunch och gött häng. Jag är så fantastiskt glad att Thomas tog sig tid och kom och kikade en stund innan han var tvungen att gå till jobbet, och att han fick se var jag håller hus största delen av min lediga tid :) Det blev lite god paleo-fika och påfyllnad av BCAA i pausen, och inköp av en fin Crossfit Gårda-hoodie. Love it!

 

Därefter var det dags för WOD nummer 2. Jag visste att jag låg långt efter de andra tjejerna men satte mitt hopp till Philip, som är en stark jäkel.

 

 

Jag hoppades kunna ta 50 kg och kom inte riktigt ihåg vad mitt förra max var på. Jag misstänkte att det var 45 kg, men var inte säker. Upp till 42,5 kg gick det lätt, men 45 var stopp! Det gick inte att pressa sista biten! De flesta andra tjejer tog någonstans mellan 50 och 60 kg, galet frustrerande! Efter två misslyckade försök på 45 var jag så arg att jag började gråta, men tänkte att det bara är ett tecken på att det jag håller på med är riktigt viktigt för mig. Några 45 kg blev det inte i alla fall och det visade sig att 42,5 kg var mitt förra max, så jag lyfte i alla fall inte mindre än tidigare. När jag tittat på filmer från försöken ser jag hur jäkla nära jag var. Det handlade om centimeter! Det kändes dock som mycket mer än så. Kanske hade jag kunnat ta högre om jag valt att göra en split jerk istället, men jag känner mig mer osäker på det än en vanlig jerk, så jag vågade inte chansa. Philip slog i alla fall sitt tidigare PR med råge, tror det var 85 kg, och nu satte han 92,5. Han var som ett djur! Jag är stolt och imponerad av min tävlingspartner :) Vi hamnade på en 7:e placering efter WOD nummer 2 och jag var så galet besviken på mig själv och hade lite svårt att ladda om inför sista omgången. Jag försökte att bara släppa det och fokusera på nästa och jag tror att det tillslut gick ganska bra.

 

Det här var en WOD i min smak! Galet lekfull och rolig och eftersom jag är ett par kilo lättare nu (trots att jag igår vägde 1 kg mer än vanligt eftersom jag samlat på mig så mkt vätska efter de senaste dagarnas unnande och uppladdning) så går allt som har med egen kroppsvikt att göra lättare.

Löpningen utfördes genom att person 1 sprang 400 m och klappade hand med person 2 som sedan tog vid och sprang. Jag hamnade sist av de 4 som startade samtidigt som jag, men tro det eller ej så sprang jag om 2 personer och kom in som 2:a! HELT JÄVLA OTROLIGT!!! Jag är som sagt ingen snabb löpare, men ja... det gick över förväntan. Philip sprang som en skållad råtta och jag hann knappt blinka innan han var tillbaka, så himla bra start!!

Fram till burpeesarna gick det hyfsat lätt, men där började det bli tungt. Vi gjorde 10 åt gången och byttes sedan av, men tempot sjönk successivt men vi tog oss i alla fall igenom. Wall balls var också äckligt tungt, vi hade tänkt köra 10:or där också men det slutade med att vi bara körde så många vi orkade (typ 4-5 åt gången) och byttes sedan av. Jag fick ett par no rep, alltså icke godkända reps, när jag inte kastade högt nog. Frustrerande!

Under box jumpsen tog Philip slut och jag tror jag gjorde 30 av dem. Hans andra varv löpning tog avsevärt längre tid än det första och när han väl kom i mål såg jag att han inte mådde bra. Jag valde att springa ändå och avsluta och tänkte att han nog blev omhändertagen av någon annan. Det blev han. Vi kom i mål på 18.04.

 

Philip gick in i väggen totalt och mådde ganska kasst en bra stund efteråt, men som han kämpade! Jag är imponerad och glad!