That guy Murph's a nasty fella'
Den här dagen har bara bestått av två saker. Eller tre egentligen. Kanske fyra, om man räknar att vara extremt klantig som en "sak". Jag lyckades nämligen slå fel kod till mitt kort när jag skulle betala min mat ikväll och tydligen hade jag redan slagit fel kod ett par gånger tidigare och vips så var kortet spärrat! Well, det löser sig ändå. Jag har cash, så det kommer inte gå någon nöd på mig och med lite tur slipper jag ett och annat onödigt inköp om jag behöver hushålla lite med stålarna ;)
I övrigt har jag bara tränat, skrivit lite etikuppgift och handlat mat inför veckan. Planen var att laga den också men latmasken kom och tog mig så det får bli morgonkvällens (jag är ju på sjukhuset till 20.00, så då kan det knappast kallas "morgondag", right?) projekt!
Jag var lite nervös inför dagens träning eftersom det pratades om löparskor och viktvästar på Facebook... och nervös hade jag all anledning att vara! Vi skulle nämligen roa oss med att köra "Murph".
1,6 km löpning
100 pullups
200 pushups
300 air squats
1,6 km löpning
På något smått självdestruktivt sätt är det ändå en förjävla rolig WOD, jag har gjort den en gång förut och om jag inte minns fel fick jag en bättre tid då. Den gången var på Gårda och då var vi tvungna att göra färdigt alla reps av pullupsen innan vi gick vidare till pushups och så vidare. Idag körde vi 20 rundor av 5 pullups, 10 pushups och 15 airsquats. Det var lättare, men det gick likförbannat sjukt långsamt för mig :P Jag var näst sist i mål av alla som körde samtidigt som jag men till mitt försvar får jag ändå säga att jag var den enda tjejen i det gänget som gjorde alla pushups på tå, de andra skalade till att köra på knä. Mina pullups skalade jag till att köra med gummiband, annars hade det aldrig gått :P
Totaltiden blev 45.35 och jag trodde helt ärligt att min sista stund var kommen när det var dags för sista löpningen. Jag gick faktiskt ett par meter, när jag blev omsprungen av den enda tjej som låg efter mig rann liksom de sista krafterna ur mig - tills jag kom på att hon låg ett löpvarv efter och att jag alltså inte var alldeles sist. Då kändes det lite bättre igen.
Det blev lite Biggest Loser-känsla över det hela, ni vet när deltagarna pressar sig så hårt att alla barriärer försvinner och känslorna bara flödar. Jag började gråta helt ohämmat och det måste sett så fantastiskt roligt ut! Jag bjuder på det. Jag kan vara den snörvlande svensken som stapplar i mål med andan i halsen, jag gjorde i alla fall mitt yttersta. En sak är säker, jag är verkligen inte i form längre men ärligt talat så känns det ganska ok. Jag är pepp på att komma tillbaka och det kommer bli grymma månader fram till Gothenburg Throwdown där jag ska tävla tillsammans med Philip. Det blir tuff träning, men jag längtar och är grymt motiverad!
Efter träningen lyxade jag till det med ytterligare en måltid på Earthy. Dyrt idag igen men lika förjävla gott! Som jag sagt tidigare är smakerna här generellt ganska intetsägande och tråkiga. Allt smakar fabrik liksom. Så att få äta riktig mat på ekologiska råvaror känns som himmelriket!
Idag stod soppa på menyn. Jag minns inte riktigt vad det var i den, men jag tror det var gröna linser i alla fall. En soyalatte blev det också, sjukt gott kaffe har de!
Jag passade på att veckohandla i deras butik. 25 GBP gick hela kalaset på men nu har jag så jag klarar mig hela veckan lång! Jag fick en låda att bära hem varorna i och det kändes så himla mysigt att traska hem med min ekolåda i famnen! Jag vill alltid ha det så!
Mindre mysigt var dock vädret idag. Alla snackar om att Edinburgh är så blåsigt och att vinden är lite extra elak här. Jag har inte riktigt fattat vad de menar, jag bor ju ändå i Göteborg, men idag förstod jag! Jag fick, på riktigt, slita tag i husväggen när jag skulle gå runt ett hörn. Annars hade jag inte kommit runt utan backat tillbaka samma väg jag kom. Illa!
Nu närmar sig klockan 22.00 och det är hög tid att sova. Jag ska ut till Western General imorgon och göra ett pass på neurointensiven och det ligger ju en bit bort plus att det är söndag och knappt går några bussar så jag måste gå upp okristligt tidigt. Jag hoppas bara att min svenska telefon förstår att den ska ställa fram klockan även om den befinner sig i utlandet... Annars blir det pinsamt. Jag funderar lite på att ställa klockan på mitt i natten och kolla om den verkligen ändras, men frågan är om jag kommer orka det. Troligen inte. Jag får helt enkelt hoppas att den sköter sig. Det har ju aldrig varit några problem tidigare, så varför skulle det inte fungera?
Godnatt på er!