Ajaj i kroppen och min första skoldag
Åh, min arma stackars kropp! :D Den har fått utstå massage idag, efter WOD:en på Gårda. Snacka om välbehövligt men näst intill outhärdligt! Helén lyckades hitta en jäkla massa triggerpunkter både på rygg och axlar, en del som jag inte ens visste att jag hade. Det var väl okej tills hon kom till vaderna... Mamma Mia vad det kändes! Hela högervaden valde att krampa ihop och det tog ett bra tag innan det släppte och redan när jag reste mig upp efter massagen hade träningsvärken hunnit komma... Jag vill inte ens veta hur jag kommer känna imorgon :P På vägen hem var jag alldeles yr och när jag stod och lagade mat lite senare snurrade det rejält i skallen! Slutsatsen är i alla fall att jag behöver börja prioritera min stretching, hur tråkigt det än är. Så nu är det skärpning!
Dagens WOD var sjukt rolig! Jag insåg under den första omgången squats i uppvärmingen att benen var jäkligt sega efter lördagens tävling, men det gick bra ändå.
Under EMOTM lyckades jag köra 5 strikta pullups i varje runda, även om jag kanske inte hade den bästa tekniken i varje repetition. I push press låg jag mellan 10 och 13 reps i varje runda. Tror jag lyckades med 15 stycken någon gång. Både axeln och handleden kändes bra, så himla skönt!
Min tid på själva WOD:en (B-delen på bilden) slutade på 8.25 - bättre än jag trodde men jag störde mig galet mycket på att Peter (biffen på bilden nedan) var klar på 7.44. Jag fick dessutom hoppa upp i mina pullups, det fanns inte så mycket kvar att ta av där :P
Sjukt roligt hur som helst och jag längtar redan efter morgondagens träningspass! Klockan 18.00 är det dags igen, det blir skönt efter stillasittande i skolbänken 9-16 :)
Peter, som kör lördagsklasserna på Gårda, och Rena som höll dagens pass. Jag vill ha hennes axlar! Så sjukt snyggt! Undrar om jag kan få låna dem till bröllopet, de hade liksom passat bättre till min klänning än vad mina egna axlar gör :P
Idag var första dagen på min specialistutbildning också! Om ett år är jag specialistsjuksköterska med inrikting mot intensivvård, det känns fortfarande lite overkligt men så sjukt bra! Klassen är liten och det verkar vara snälla människor, jag tror det blir ett fint år det här. Det var en väldigt skum känsla att vara tillbaka på GU. På ett sätt känner jag mig som en helt annan person än den där naiva, nyexade sjuksköterskan som tog examen i juni förra året men samtidigt känns det som att ingen tid har gått över huvud taget. Jätteskumt! Jag ser i alla fall fram emot att få plugga igen och på ett sätt önskar jag att jag fick gå i skolan hela livet, jag älskar att lära mig nya saker och att få fördjupa mig i det jag tycker är roligt! Redan nästa vecka ska vi ut på första praktiken, eller fältstudier rättare sagt. Vi ska vara ute i 4 dagar och samla information till ett arbete. Det är lite nervöst att inte veta var jag hamnar! Jag hoppas slippa Kungälv i alla fall, jag var där på fältstudier i T1 på ssk-programmet och resvägen är ingen hit när man börjar 06.45... Under den andra praktiken som är 3 veckor hoppas jag på BIVA (intensivvårdsavdelning för barn) och på den långa praktiken skulle jag gärna vara på NIVA (neurointensiven). CIVA kommer jag i alla fall inte hamna på eftersom jag kommer jobba där när skolan är färdig. Det gör mig inget, det är bara roligt att få se lite annat och dessutom kommer jag ju jobba lite extra på CIVA under studietiden. Förvisso som undersköterska, men ändå.
Nu ska jag kika igenom morgondagens skolgöromål och sedan lägga mig och sova. Godnatt!
Du är grym, Cie!