En skitstart på dagen.
Hej!
Jag har inte skrivit på jättelång tid. Mest för att jag inte haft någon riktig inspiration till att skriva, men också för att det har varit så fullt upp. Men idag, idag är en riktig skitdag (hittills) och då kommer det där suget att krafsa ned några rader.
Jag är nyduschad efter morgonens WOD i boxen:
2000 m rodd
10 min teknik double unders
30 min AMRAP 30 min:
1 powerclean, 2 front squat, 3 front rack lunges (vardera ben), 4 STOH (alltihop x 3). 30 kg.
6 boxjump över boxen
12 kettlebell swing
24 double under (48 singel för mig)
12 butterfly situp
6 handrelease pushup
3 burpee boxjump
DET GICK SÅ HIMLA DÅLIGT!!! Och nu sitter jag här och surar och är besviken på mig själv och min kropp. Det var mest axlarna som sa ifrån och endast i STOH, men det sinkade mig och gjorde mig irriterad och sedan gick ingenting bra. Det blev 5 varv + 3 varv av det första komplexet, minus en STOH.
Det här misslyckandet ihop med att jag fortfarande inte nått mitt viktmål (4 kg kvar) och att min kropp inte alls ser ut som jag önskar gör att jag bara vill lägga mig under en sten. Det kan jag dock inte göra, för jag ska iväg på seminarium i skolan nu.
Ungefär så här känns det nu och jag vill bara ge upp. Men jag ger inte upp, för jag är inte sådan. Imorgon är en ny dag med ett nytt träningspass och förhoppningsvis lyder kroppen lite bättre då och axlarna gör mindre ont. Jag borde verkligen gå till en kiropraktor/naprapat och massör men det är inte helt lätt med CSN som enda inkomst.
Nu: Seminarium. Jag hoppas på bättre prestation där än i boxen.