Knäböj och förlovningsdag
Jag har jobbat ungefär alla timmar av de föregående dygnen och nu är jag redigt trött efter 3 timmar sömn och ett styrkepass på det. Marklyft, bänkpress och knäböj blev det. Så särskilt stark var jag inte av förståeliga skäl, men det blev en etta på 80 kg i mark, ett par treor på 60 kg i bänken OCH jag fixade 60 kg knäböj med fri stång! Lätt för benen men det bästa är nog att ryggen höll!! Tänk, tänk, tänk om jag en dag kan bli stark i knäböj jag också! Jag tror det!!
Nu ska jag ägna mig åt kärleken en stund. Ha en fin kväll!